いびきはさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

鼻腔または咽頭の異常、年齢、肥満、ホルモン因子、飲酒、干し草熱、
筋弛緩副作用のある薬の使用喫煙など...

花粉症

干し草熱は季節性アレルギー性鼻炎です。草や木の花粉に対する反応です。干し草熱は季節性です
これらの花粉は特定の季節にのみ存在します。花粉が空中を飛ぶ季節は、
種から種へ。

喫煙

吸い込まれたタバコの煙は咽頭の粘膜を刺激します。これは腫れを生成します
いびきを引き起こす粘膜。

いびきは中年に最も頻繁に発生します。いびきの可能性は60-65歳まで増加します、
その後、それは減少します。

肥満

肥満の程度といびきの発生の間には明確な関係があります。特に
喉の周りの脂肪の蓄積が重要な役割を果たします。

妊娠

一部の女性は妊娠中にいびきをかき始めます。これは、拡張した血管とあなたの体が保持している結果です
より多くの水。鼻の膜が腫れ、気道が狭くなります。

ホルモン因子

いびきは、ホルモン調節の逸脱によって引き起こされる可能性があります。甲状腺ホルモンが少なすぎる、成長ホルモンが多すぎる。
女性は、女性ホルモンが減少するため、閉経後のリスクが高くなります。

アルコール消費量

夕方の飲酒は、睡眠中のいびきや無呼吸の可能性を高めます。この
効果はすでに0.07g / dlで見られます。アルコールは咽頭を開いたままにする筋肉を弛緩させ、干渉します
睡眠中の呼吸制御付き。

筋弛緩薬の副作用を伴う薬の使用

特定の薬(主に睡眠薬-ベンゾジアゼピン)は、リラックスするためにいびきを引き起こします
睡眠中に咽頭を開いたままにしておくべき筋肉。

風邪

風邪をひくと、いびきをかく可能性が高くなります。風邪やインフルエンザは、
鼻腔と咽頭が腫れます。これにより、吸入された空気が鼻から流れにくくなり、
あなたは口から呼吸します。